2022/12 4

만세운동하고 건강좋아지기

만세운동을 카스와 음악동호회에 알렸더니 몸이 좋아졌다는 사람들이 많습니다. 만세운동 자세로 목을 뒤로 젖히고 실내에서는 천정을 보거나 실외에서는 하늘을 보면서 5초 정도 있다가 팔을 내렸다 다시 만세하고 목을 뒤로 젖히고를 10번 정도 하면 척추도 초기화 되어 좋아지고 말초신경기능도 개선되어 건강이 좋아 질 겁니다. 팔을 올렸다 내렸다 하니 혈액펌프 작용을 하니 혈류장애가 있는 사람과 손발저림현상, 수족냉증, 레이노증후군이 있는 사람에게 큰 도움이 될 겁니다. 우리는 아픈 곳이 없이 건강하게 살지만 아침에 10번 오후에 10번 만세운동을 예방으로 하고 있습니다. ▶ 사람이 나이가 들면 등, 허리가 굽게 되는데 만세운동을 하면 등, 허리굽는 시기가 늦추어 질 것이며 혈류장애도 개선되어 오장육부도 더 건강해..

카테고리 없음 2022.12.18

은행, 땅콩, 호두까는 도구 알박사

은행, 땅콩, 호두까는 도구 알박사를 판매합니다. 튼튼한 경첩과 일자형 스테인리스 타공판이 부착되어 있어 매실씨분리 작업도 쉽게 할 수 있고 은행, 땅콩, 호두, 등 견과류를 잘 깔 수 있어 대형식당, 식품회사, 요리학원, 가정에서도 많이 사용하고 있는 국내 유일 특허제품입니다. (소나무 스테인스리스 부품 수공예 제작) 구입가격은 45,000원이며 택배비는 무료입니다. (우체국 택배 발송) 전화상담 후 주문하셔도 됩니다. 010-7114-8884 입금계좌 농협 01071148884-09 예금주 이천기 전자 상거래, 통신판매를 위한 구비서류 NH농협 에스크로 가입 / 통신판매 허가번호 2012-5470057-30-2-000325 / 사업자등록번호 61190-38078

건강하게 살기 2022.12.08

무말랭이 말리기

엊그제부터 날씨도 청명하고 한낮에는 기온이 영상이고 해서 썰은 무를 햇볕에 말리고 있습니다. 오늘도 날씨가 좋다고 하니 무말랭이 말리기 좋은 날입니다. 서리맞은 무를 햇볕에 3일을 말리면 무 표면에 흰 가루가 생기는데 그것이 칼슘입니다. 썰은 무를 만 3일을 말린 후 건조기에 말리거나 팬에 덖어 말리면 무는 16분의1로 줄어들지만 약성좋은 무말랭이차가 만들어집니다. 판매하는 칼슘제는 석회질이 쌓여 혈관을 막기도 하고 변비를 만들기도 하지만 햇볕에 3일을 말려 만든 무말랭이차는 부작용 없는 칼슘제가 됩니다. ▶ 친환경으로 재배한 무가 있는 분은 무말랭이차를 만들어 보세요. 사람의 일일 필요 칼슘량은 600mg인데 하루에 먹는 음식으로 400mg을 섭취할 수 있지만 부족분 200mg을 칼슘제로 먹어 보충하는..

건강하게 살기 2022.12.08